Questionnaire

Suis-je un proche aidant?

Ce questionnaire a été conçu pour vous aider à identifier si vous êtes un proche aidant. En répondant à quelques questions simples, vous pourrez mieux comprendre votre rôle auprès d’un proche en perte d’autonomie ou en situation de dépendance. Vous apportez peut-être déjà un soutien essentiel au quotidien sans en avoir pleinement conscience.

Si vous avez soutenu une personne de votre entourage et qu’elle est maintenant décédée

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Résultats

Entre 0 et 1 point

En ce moment, vous ne vous êtes pas reconnu dans la définition de la proche aidance. Mais il est possible que vous le deveniez dans le futur. Il se pourrait aussi que des personnes de votre entourage le soient sans s’en douter.

Au Québec, en 2025, 1 personne sur 3 est un proche aidant. Ceux -ci ne se reconnaissent pas nécessairement comme tel.

Résultats

Entre 2 et 10 points

Il se pourrait que vous soyez un proche aidant pour quelqu’un de votre entourage. Votre charge de responsabilités est importante.

Cela dit, c’est beaucoup plus commun qu’on le pense! Au Québec, en 2025, 1 personne sur 3 est un proche aidant. Ceux-ci ne se reconnaissent pas nécessairement comme tel.

Résultats

Entre 12 et 20 points

Vous êtes clairement un proche aidant. Ces responsabilités peuvent peser lourd sur vos épaules, même s’il y a beaucoup d’aspects positifs à la proche aidance (comme le développement d’un lien fort avec la personne aidée ou d’un sentiment d’utilité, par exemple).



Comment vous sentez‑vous par rapport au soutien que vous offrez à une personne de votre entourage (enfant, frère, sœur, parent, grand‑parent, ami, etc.) qui présente l’une des conditions suivantes:

Une maladie neurodégénérative telle que démence, Alzheimer, Parkinson, etc.; des difficultés d’autonomie liées au vieillissement, à une déficience ou à une maladie; une déficience intellectuelle ou physique; un trouble du spectre de l’autisme. Une maladie neurodégénérative telle que démence, Alzheimer, Parkinson, etc.; des difficultés d’autonomie liées au vieillissement, à une déficience ou à une maladie; une déficience intellectuelle ou physique; un trouble du spectre de l’autisme. J’ai l’impression d’être le seul à aider Je me sens dépasé par tout ce que j’ai à faire et je n’ai pas de temps pour moi Je vis bien avec la situation mais je suis curieux d’en apprendre plus sur la proche aidance et le soutien diponible chez Les Aidants du Haut-Saint-Laurent.

Questionnaire

Suis-je un proche aidant?

Quiz

Êtes-vous un proche aidant?

* Proche aidant : Personne qui prend soin d’une personne.* Personne aidée : Personne qui reçoit de l’aide.

Une personne de votre entourage (enfant, frère, sœur, parent, grand-parent, ami, etc.) vit-elle avec:

Pensez-vous que la réalité de la personne aidée a un impact sur vous?

Vous inquiétez-vous pour votre proche lorsque vous n’êtes pas là?

La personne aidée a-t-elle besoin d’aide pour faire certaines choses:

Devez-vous accompagner une personne à de nombreux rendez-vous et ce, à des intervalles réguliers et auprès d’un ou plusieurs professionnels:

Est-il arrivé que vous reportiez vos activités en raison de vos responsabilités envers une personne aidée?

Est-ce difficile pour vous de trouver du temps pour faire des activités, du sport ou encore pour voir des ami.es, car vous offrez du soutien à une personne aidée?

Parce que vous prenez soin d’une personne aidée, avez-vous déjà dû:

Votre relation de couple a-t-elle été impactée par le temps que vous consacrez à une personne aidée?

Avez-vous remarqué que vos enfants ou un membre de votre entourage ont éprouvé de la jalousie ou ont réagi fortement en raison du temps que vous consacrez à une personne aidée?

Résultats

Entre 0 et 1 point

En ce moment, vous ne vous êtes pas reconnu dans la définition de la proche aidance. Mais il est possible que vous le deveniez dans le futur. Il se pourrait aussi que des personnes de votre entourage le soient sans s’en douter.

Au Québec, en 2025, 1 personne sur 3 est un proche aidant. Ceux -ci ne se reconnaissent pas nécessairement comme tel.

Résultats

Entre 2 et 10 points

Il se pourrait que vous soyez un proche aidant pour quelqu’un de votre entourage. Votre charge de responsabilités est importante.

Cela dit, c’est beaucoup plus commun qu’on le pense! Au Québec, en 2025, 1 personne sur 3 est un proche aidant. Ceux-ci ne se reconnaissent pas nécessairement comme tel.

Résultats

Entre 12 et 20 points

Vous êtes clairement un proche aidant. Ces responsabilités peuvent peser lourd sur vos épaules, même s’il y a beaucoup d’aspects positifs à la proche aidance (comme le développement d’un lien fort avec la personne aidée ou d’un sentiment d’utilité, par exemple).

Comment vous sentez‑vous par rapport au soutien que vous offrez à une personne de votre entourage (enfant, frère, sœur, parent, grand‑parent, ami, etc.) qui présente l’une des conditions suivantes:

Quelle condition présente la personne dont vous prenez soin?

* Proche aidant : Personne qui prend soin d’une personne.
* Personne aidée : Personne qui reçoit de l’aide.